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唯品会购物指南:当代打工人的熬夜肌急救好物在这里!

TOM    2021-06-04 18:05

睡不着、不想睡,总有比睡觉更重要的事情,使当代年轻人们的睡眠时间越来越短。据《2020国人睡眠质量与影响因素报告》数据显示:大约89%的国人有睡眠困扰,而这直接影响了白天的精神状态。与充足睡眠的人相比,睡眠不足的人(<7小时)患上慢性病的几率更高,你可能还没意识到,熬夜相当于慢性自杀!相比熬夜对身体造成的慢性伤害,熬夜带来不可逆的皮肤问题全暴露在了脸上,肉眼可见。

一、熬夜给皮肤带来的伤害

皮肤作为人体最大的器官,无时无刻不在接受着外在和内在的各种信息,熬夜,虽然是大脑的一系列活动,但最终会传递到皮肤上,这里面最重要的一条通路就叫做下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)。

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正如左图的精神焕发和右图的憔悴面容形成明显反差,我们来具体看一下熬夜会给皮肤带来哪些问题:

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(1)黑眼圈加重:睡眠不足导致眼周肌肤血液循环不佳,不少毒素和黑色素无法正常代谢出体外,从而沉积在眼周肌肤里,形成黑眼圈;

(2)爆痘:经常熬夜会使肌肤新陈代谢发生巨大改变,甚至紊乱,油脂分泌也会异常。油脂过多,就会堵塞毛孔,导致肌肤长出痘痘和粉刺;

(3)皮肤油腻:通宵熬夜时,肌肤得不到正常的休息,身体的内分泌系统发生变化,新陈代谢能力下降,皮脂腺分泌过度,导致面部油光满面;

(4)肌肤衰老:熬夜时会加速肌肤内胶原蛋白的流失,还会使自由基疯狂侵害皮肤,导致肌肤出现皱纹,松弛,下垂等一系列衰老现象;

(5)毛孔粗大:熬夜时面部油脂腺分泌过于旺盛,分泌的油脂由于代谢系统紊乱无法正常排除体外,从而堵塞毛孔,导致毛孔粗大。

二、修复肌肤三步法

Step 1:紧急修复补水

【熬夜急救面膜】

看到熬夜会给皮肤造成如此之多的伤害,你可能会吓一跳,但其实远远不止这些。所以熬夜后的第一步:紧急补救非常重要!最快捷有效的方式就是敷上一片面膜,但很多人在面膜的功效选择上会有常见误区——选择美白功效型。但其实刚熬完夜,我们的皮肤屏障受损,是比较脆弱的,所以是需要选择修复类的面膜来进行愈合。

修复类的面膜如:SK2前男友面膜、柏翠丝睡眠面膜、蓝色之恋血橙面膜等都很不错。在这里向大家安利我熬夜后常用的韩后雪茶精华舒润修护冻干面膜,含有39倍高活雪茶修护因子,雪茶+积雪草成分可以愈合受损肤质,增加皮肤抵抗力。很适合熬夜后进行肌肤急救!

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这款面膜不含酒精、香精、色素、防腐剂等,敏感肌也完全没有负担~并且现泡的冻干面膜,比起传统面膜更干净卫生,避免刺激。我是在唯品会上买的,可享2.4折折扣加领30元优惠券,一盒10片才花了70多元,还多送5片仙人掌补水面膜,性价比超高!

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Step2:日常护肤保养

【熬夜保养眼霜】

熬夜后眼部细纹会突增得非常明显,浮现泪沟、黑眼圈、眼袋等,所以日常保养,眼霜必不可少!雅诗兰黛抗蓝光眼霜、自然堂小紫瓶熬夜眼霜等都是眼霜界的扛把子。同时不得不提测评效果很好的:兰蔻小黑瓶发光眼霜。熬最晚的夜,闪最亮的眼说的就是它。里面的主要成分是三重酵母精华,可以促进眼周微循环和新陈代谢,淡化黑色素的效果肉眼可见。质地是乳白色啫喱状,上脸清爽易吸收不粘腻。

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【熬夜保养精华】

别人口中的:你怎么看起来老了这么多!就是因为经常熬夜导致皮肤松弛、暗沉蜡黄、胶原蛋白加速流失。为了减缓熬夜对脸部肌肤的伤害,一瓶抗初老的精华必不可少。

熬夜保养精华推荐这几款:一叶子烟酰胺熬夜精华、理肤泉小蓝瓶、纽西之谜等,大家可以根据自己的肤质选择。作为精华中的性价比之王,欧莱雅黑精华是每位女生都可以闭眼入的。质地是蛋清状,很滋润,上脸好吸收,不会黏手不搓泥。内含多种抗初老成分,二裂酵母和酵素复合物修复我们的皮肤屏障。坚持使用一段时间后,会感觉肌肤明显变得更加光滑细腻,有光泽。

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如果你觉得眼霜、精华分开买比较麻烦,或者不确定搭配效果如何,唯品会上欧莱雅的这个套装是省心实惠的选择,不仅有折扣还有额外赠品。里面含紫熨斗全脸眼霜30ml+黑精华肌底液50ml,并赠送2支7.5ml的紫熨斗眼霜+2支15ml的黑精华, 529元便可获得全套!

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唯品会专做特卖十多年,跟很多品牌建立了长期战略合作关系,能提前知道品牌的上新计划,提供流量支持,帮助品牌新品拓宽销量抢占市场,所以能拿到新品5-8折的首降价格!还会与品牌一起设置适合受众的套装款,别的渠道没有送的,唯品会上有。

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熬完夜后也要注意通过饮食进行调理,建议大家可以喝一些具有功效的养生茶如:菊花决明子茶、枸杞红枣茶等,并且及时补充维生素,保持水果、蔬菜、蛋奶肉的摄入量,提高自身免疫力。在平时最好也进行有规律的运动,比如慢跑、快走、游泳等运动,可以增强心肺功能,降低熬夜对身体带来的伤害。

说到最后,还是要奉劝大家尽量减少熬夜!尽管有各式熬夜神器可以帮我们紧急修复皮肤问题,但只有让生活作息变得健康和规律,才能真正从根源上杜绝熬夜给我们的身体和精神带来的损伤。为了肌肤和健康,让我们从此刻开始,一起养成良好的生活习惯和做好保养吧!

 

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责任编辑: WY-BD

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