红心猕猴桃是一种新品种,而且它是非常不容易种植的,相比于其他的水果,红心猕猴桃的营养价值要高很多,因此它的价格之高也就不那么难理解了。
那么它到底有什么营养价值呢?首先,红心猕猴桃是一种集食用与药用为一体的水果,它的每一百克鲜果肉中就含有维生素C100到420毫克,比柑橘、柠檬、苹果都要高很多,同时,因为它含有的维C之多,以及它的含钙量是所有水果中最高的,因此它也有着“维C之王”“果中之王”“人间鲜果”的称号。而且红心猕猴桃中的钙是可以直接被人体吸收的哦,对于要补钙的宝宝来说是最好的选择啦!
储存的时候只要在常温、通风条件下就可以了哦。除了直接吃之外,红心猕猴桃还可以用来制作猕猴桃三明治、猕猴桃冰沙、猕猴桃水果沙拉等,多种吃法满足你的不同需要。
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